Yoni Yoga e mentoring individuale
Casa Ciclica
Abita il tuo grembo, onora la tua natura.
Smetti di farti la guerra e torna a casa.
CHI SONO
Non curo.
Ti accompagno.
Ho dedicato anni a capire cosa succede quando una donna impara a leggere il proprio corpo invece di combatterlo. Ho attraversato quel percorso sulla mia pelle, e da lì ho costruito un metodo.
Mi chiamo Gloria Merlin. Sono guida ancestrale e coach mestruale.
Ho creato il Metodo Yoni Yoga integrando la saggezza dell’Ayurveda, il movimento somatico e le radici della Curanderia sudamericana, non per proporre un’altra pratica spirituale, ma per offrire uno strumento concreto e profondo di riconnessione al corpo femminile.
Il mio lavoro parte da un’osservazione semplice: la maggior parte delle donne conosce pochissimo il proprio ciclo mestruale. Non perché siano disattente ma perché nessuno gliel’ha mai insegnato davvero.
Casa Ciclica nasce da questa mancanza.
CHI SEI
Forse ti riconosci in questo.
Hai imparato ad andare avanti comunque, a prescindere da quello che il corpo ti chiede e da quello che ti è stato proposto fino ad oggi e non funziona.
Non c’è nulla di sbagliato in te. Non c’è nulla da aggiustare.
C’è qualcosa da imparare e nessuno te l’ha ancora insegnato.
Il ciclo mestruale non è un problema ricorrente. È una mappa. Cambia ogni mese, risponde allo stress, al sonno, alle emozioni, alle stagioni, alla luna, alla tua ancestralità. Quando impari a leggerla, smette di sorprenderti e inizia a guidarti.
È questo il lavoro che facciamo in Casa Ciclica.
Cos'è Casa Ciclica
Un ecosistema, non un corso.
È il posto in cui torni dopo una lunga giornata, dopo una settimana pesante, dopo un periodo in cui hai tenuto il fiato. Apri la porta, ti togli le scarpe, ti metti comoda e finalmente puoi essere completamente te stessa. Senza dover spiegare, senza dover reggere niente, senza dover essere qualcosa di diverso da quello che sei nel momento esatto in cui arrivi a casa.
Casa Ciclica è questo: uno spazio in cui sei conosciuta davvero. In cui puoi arrivare stanca, confusa, arrabbiata con il tuo corpo, con la tua mente, con tutti e due e trovare comunque un posto sicuro. Non solo durante le sessioni. Una casa aperta 24 ore al giorno, sette giorni su sette, ogni volta in cui senti di aver bisogno di ritrovarti.
Ha stanze, ognuna con la sua funzione. Entri dalla porta principale, sali al piano di sopra quando sei pronta, affacciati sulla terrazza quando vuoi respirare. Non si percorre tutta in un giorno, si abita. E più la abiti, più diventa tua.
Protezione
C’è ascolto del tuo corpo, della tua storia, del tuo ritmo naturale.
Struttura
Radici
L'architettura di Casa Ciclica
Come si abita questa casa
ESTATE
TERRAZZA
PRIMO PIANO
PIANO TERRA
INGRESSO
INGRESSO ...Prima di tutto devi capire dove sei
PIANO TERRA ... La stanza più intima — Corpo Luna
PRIMO PIANO ... Hai imparato l'alfabeto. Adesso puoi affinare la lettura.
TERRAZZA ... La pratica che continua, in autonomia.
ESTATE ... Per iniziare a sentire.
Workshop e incontri dal vivo
Il metodo che si muove con te.
- Workshop ancestrali — Masterclass sulla ginecologia naturale, l'uso della Moxa e dello Yoni Steam
- Trekking yoga ciclici — Camminate consapevoli per connettere il passo al ritmo del corpo
- Lezioni in presenza — Per chi vuole sentire la vibrazione del gruppo e la guida della voce dal vivo
- Ritiri ciclici — Esperienze residenziali in natura: giornate di silenzio, cerchi, rituali di Curanderia e pratiche di Yoni Yoga. Aperti a tutte le donne
- Ritiri speciali — Esperienze esclusive riservate alle donne che stanno percorrendo o hanno completato il Mentoring
Per chi è Casa Ciclica
Casa Ciclica e' per te se…
- Senti di non avere un rapporto sereno con il tuo ciclo e non sai da dove iniziare
- Pratichi già yoga ma non hai mai connesso la pratica al ritmo del tuo corpo
- Hai dolori mestruali ricorrenti e vuoi capire cosa ti sta dicendo il corpo, non solo come alleviarlo
- Sei una madre con poco tempo e tanta stanchezza, e senti che stai dando tutto senza ricevere nulla
- Stai attraversando un momento di cambiamento — fisico, emotivo, di vita — e cerchi uno spazio di riconnessione
- Hai già esplorato il mondo del benessere femminile ma cerchi qualcosa di più strutturato, personalizzato, concreto
Non è necessario conoscere il ciclo mestruale in modo approfondito. È necessario avere voglia di iniziare ad ascoltare il proprio corpo e il proprio ritmo naturale.
Il primo passo
Il primo passo è capire dove sei adesso.
Ho costruito un quiz breve — sette domande — per aiutarti a fare il punto sul tuo rapporto con il ciclo mestruale .
Non è un test. Non ci sono risposte giuste o sbagliate.
Alla fine ricevi un profilo personalizzato con un messaggio pensato per il tuo punto di partenza.
Da lì decidi tu cosa fare.